오늘 베스트요양병원에서는 어르신들과 함께 링을 이용한
신체활동 시간을 가졌습니다.
처음에는 짧은 거리에서 던지기 시작하여 점차 거리를 넓혔고
링 던지기가 성공할 때마다 주변에서 박수를 쳐주었습니다.
처음에는 서툴러 하셨지만, 차츰 익숙해져 성공 기회가 많았고
서로 돌아가며 이야기를 나누고 모두 즐거워하였습니다.
링던지기 놀이는 노인들에게 다음과 같은 긍정적인 효과가 있습니다.
1. 신체 기능 향상
팔과 손을 사용해 던지는 동작으로 근력과 관절 가동성, 눈–손 협응력이 좋아집니다.
2.인지 기능 자극
거리와 방향을 판단하며 목표물을 맞추는 과정에서 집중력과 판단력이 향상됩니다.
3.정서 및 사회성 증진
함께 참여하며 웃고 응원하는 활동을 통해 스트레스가 줄고,
사회적 교류로 우울감 예방에 도움이 됩니다.
오늘의 링던지기 체육 활동은 단순한 놀이가 아닌, 마음의 활력소이자 인지 건강을
지키는 힐링 시간이었습니다.
저희 베스트요양병원의 사회복지팀은 모두가 참여할 수 있는 다양한 프로그램을
운영하고 있습니다.
앞으로도 베스트요양병원은 어르신들의 몸과 마음이 건강해질 수 있도록 다양한
프로그램을 준비하겠습니다.
여주, 이천 지역 500병상 규모 보건복지부 인증의료기관 베스트요양병원이었습니다.
